Cyber Fitness - Was ist das?

Cyber Fitness sind filmanimierte Fitnesskurse, bei denen mit viel Spaß einfach das gewünschte Ziel erreicht werden kann. Durch die verschiedenen Angebote wie Cyber Moves (= virtuelles Aerobic), Cyber Cycling (= virtuelles Fahrradfahren) und Cyber Rowing (= virtuelles Rudern) wird das abwechslungsreiche Programm nie langweilig. Damit alle Übungen richtig ausgeführt werden, wirst Du von einem digitalen Trainer am Bildschirm angeleitet.

Cyber Moves

Waschbrett statt Wampe: Cyber Moves bewegt Dich!
In einem extra für das Training eingerichteten Kursraum bieten wir Dir durchgehende Kurse wie zum Besipiel Aerobic, Bauch Beine Po, Gymnastik und vieles mehr. Ständig variierende Kursstunden mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden lassen die Zeit wie im Flug vergehen. Besonders die nahezu lebensgroße Abbildung eines Trainers sorgt für ein realitätsnahes Kursgefühl und die richtige Motivation, sich so richtig auszupowern.

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Cyber Cycling

Cyber Cycling ist die Zukunft des Radtrainings - innovativ und multimedial.
Durch Anleitung eines digitalen Trainers werden Teilnehmer dieser Fahrrad-Kurse bis zu Cycling-Extase getrieben. Nicht nur starke Rythmen, mitreißende Musik und sportliche Beats, sondern auch echte Landschaftsaufnahmen lassen das Fahrradfahren im Fitnesstudio zu einem neuen und aufregenden Erlebnis werden.

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Cyber Rowing

Ein virtuelles Workout mit reelem Ruderfeeling.
Abwechslungsreiche Kursstunden bieten actionreiche und meditativ anmutende Streckenprofile. Durch die echten Landschaftsaufnahmen fühlt man sich schon fast wie im Wasser. Durch das in Schwierigkeitsstufen eingeteilte Training werden nicht nur gleichermaßen Bauch, Beine und Oberkörper trainiert, sondern auch Kraft und Ausdauer verbessert.

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Cyber Crossing

Hier trainiert Ihr mit dem Crosswalker unter Anleitung, ähnlich einer Spinning-Stunde.
CyberCrossing trainiert Euer Herz-Kreislaufsystem. Es wird dadurch kräftiger, ausdauernder und kann so mehr Blut mit Sauerstoff und Energie in Euren Körper pumpen.
Dadurch werdet Ihr leistungsfähiger, könnt mehr Energie verbrauchen ohne zu ermüden und trainiert wirkungsvoller.
Euer Stoffwechsel wird deutlich aktiver. Das bedeutet maximale Gewebestraffung, hoher Kalorienverbrauch und starke Fettverbrennung.

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